Dans notre monde moderne d'aujourd'hui, où tout doit aller très vite... nous sommes actifs, voire hyper-actifs, et il est important d'adopter de bons comportements pour rester en forme, en bonne santé.

Le colloque abordera deux aspects clés : l'impact de la nutrition, et l'impact de l'activité physique sur notre santé. 

ll n’est jamais trop tôt pour prendre de bonnes habitudes alimentaires. Diversification alimentaire des tout petits, conseils pour accompagner les enfants et les ados, recommandations pour les adultes.

Il n'est jamais trop tard pour bouger, car bouger c’est adopter un mode de vie actif en augmentant son activité physique : il existe de multiples façons de bouger plus au quotidien.

Ce sera l'objet du colloque animé par : Florence BOUTET, spécialiste en nutrithérapie et en luxopuncture, et le docteur Jean PANEL, spécialiste en biologie, médecine et traumatologie du sport.
Ils nous apporteront, de manière vivante et concrète, de nombreux éclairages, et nous prodigueront de précieux conseils.